研究：12歲前擁手機恐增健康風險

（本報綜述）美國最新研究指出，兒童在12歲之前就擁有智慧型手機，未來罹患心理健康問題與肥胖的風險可能更高。這項研究12月1日刊登於《兒科醫學》期刊，分析全美逾1萬名青少年的健康資料，結果顯示，過早擁有手機的孩子更容易出現憂鬱、睡眠不足與體重過重等問題。

研究由費城兒童醫院、加州大學柏克萊分校與哥倫比亞大學共同進行，利用2018年至2020年間的「青少年大腦認知發展研究」資料庫，此計劃被視為美國規模最大的兒童腦部與健康長期研究。研究發現，約63.6%的孩子擁有手機，中位數年齡為11歲。越早擁有手機者，其健康風險越高。

研究主導者巴茲萊表示，研究並未探討孩子如何使用手機，而是單純檢視「擁有手機」本身是否與健康結果相關。他指出，即使排除平板等其他電子產品的影響，結果仍一致：12歲前擁手機的孩子在一年後心理健康普遍較差。

研究團隊未否認手機的正面功能，例如維持社交、支持學習與提供安全聯繫，但提醒家長需將手機視為「影響青少年身心健康的重要因素」，在決定給孩子手機時應謹慎評估。研究者下一步將調查10歲以下擁有手機的兒童，以了解哪些族群最易受到負面影響。

隨著各界對兒童螢幕時間的關注增加，美國多州已推動校園禁手機政策。皮尤研究中心統計顯示，2024年時95%的13至17歲青少年擁有手機，甚至有近3成的8至10歲兒童也已持有智能手機。

專家提醒，手機最終將成為所有青少年的日常用品，但家長應積極監督孩子的使用方式，避免接觸不當內容，也要確保手機不干擾孩子的睡眠。