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要提升本州高中生畢業率 醫生建議推遲上課時間

刊登日期: 5/3/2018

(本報綜述)俄勒岡州高中生的畢業率與全國比較一直偏低,政府亦想盡辦法去改善,但仍沒有大起色。州長甚至因成績未能達標而辭退了她一度認為是最有能力的教育人。

  而近期積極為改善高中生畢業率而努力,又提出改善方法的,卻不是甚麼官員或是專家,而是一名就讀於波特蘭市Franklin高中的學生Quince 。他亦是麥魯瑪縣青年委員會的成員,幫助解決與年青人有關的問題。他深信要提升高中生的畢業率,答案只有一個,推遲每天的上學時間。

  Quince 表示,學生太累了,沒法集中精神學習,也不開心。

  麥縣青年委員會一直在研究推遲上學時間的可行性,他們得到的研究結果顯示,推遲上課時間後,學生的成績不但有進步,他們亦顯得更開心,做事更有效率。Quince說:當你有更多的睡眠時間,你就會更健康。

  根據美國小兒學會估計,全美有超過87%高中生沒有睡足建議中每晚的理想的8.5小時睡眠時間,並表示,如每天將上學時間延遲,對學生來說是受益不淺。專家表示:一名睡得好的學生學業成績就會好。

    一份全國的研究報告指出,學校推遲上學時間就能讓學生多睡一小時,而學生的畢業率亦提升至8.6%及上大學的學生亦會增加13.4%。專家指出,學生的工作就是學習,但腦袋都不在狀態,就造成了學習有困難。

  兒科醫生表示,年輕人通常要到晚上11時才感到疲倦,如按建議的理想睡眠時間8個半小時,每天的上學時間就應由早上8時半或更遲開始。在俄勒岡醫科學院的兒科醫生Johnson指出,多睡一小時對學生的影響很大,持續的睡眠不足將令到學生的學習能力下降。

  在波特蘭市,高中每天的上學時間是在早上8:15,而在全國各地的高中已實施較遲的上課時間。在本地Lake Oswego 及North Clackamas 亦已將高中生上課時間延後了。專家指這證明是做得到的,我們先要教育民眾,讓他們了解對學生的好處,再營造一個逼切性改善學生的學習環境。

  波特蘭公立學區的領導層表示,他們在聽,也了解過研究的結果。但所謂牽一髮,動全身,要改變上課時間,學校仍要考慮校方眾多的課後活動的時間表,及校車原來配合目前小學生和中學生上課的接載時間表。
  • 刊登日期: 5/3/2018 @ 13:47
  • 最後修改: 5/31/2018 @ 10:28
  • 類別: 昔日新聞

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